Авторизация

Выбор шаблона

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Радио-online

Телесноориентированная терапия

"Обратим внимание на наше тело, от которого трезвенность ума находится в полной зависимости".

Методы телесной терапии так же используются в гештальт подходе. В телесной терапии основное внимание уделяется телесным ощущениям и исследованию того, как потребности, нужды и чувства кодируются в состоянии тела. Конкретный опыт психотерапевтической практики показывает, что путь к целостному присутствию человека в мире, очень часто начинается именно с целостного присутствия в своем теле. По мнению некоторых исследователей до 80% пациентов лечебных учреждений могут быть отнесены к разряду психосоматических больных. До необходимости лечиться людей доводит невнимание к чувствам или их непонимание.

Телесная терапия как наука развивалась в течение последних 80 лет, она основывается на исследованиях в области биологии, антропологии, этиологии, нейропсихологии, психологии развития, неонатологии и перинатологии и др. В телесной терапии существует множество теорий и моделей взаимосвязи и взаимодействия системы "сознание – тело". Общим, в этих этих теориях является убеждение о том, что тело является проявлением личности и между ними имеется функциональное единство. Телесная психотерапия подразумевает, что взаимное отчуждение людей обусловлено отчуждением человека от собственного тела и эмоций, а значит и самого себя.

Терапия дает возможность человеку почувствовать себя, понять свои настоящие ощущения, распознать и выразить полноту своих чувств, а не вытеснять их "телесными страданиями". То, что человек не проявляет определенные эмоции - еще не значит, что он их не испытывает. А ведь эти чувства – естественная реакция на определенные жизненные ситуации. Рано или поздно "механизмы контроля" нашего эмоционального состояния дают сбой. Поток искаженных и подавленных эмоций либо изливается в самый неподходящий момент, либо находит свое проявление через соматические симптомы. Неправильно защищаясь от сильных негативных впечатлений, мы, к тому же, лишаем себя и сильных положительных впечатлений.

На сегодняшний день, масса людей пребывает в ужасе от своих чувств, которые они считают опасными, угрожающими или безумными. Разумеется, когда человеку удается ощутить свою печаль, боль или страх, это вовсе не доставляет ему никакой радости, но если указанные подавленные эмоции не прочувствовать, то невозможно будет быть самим собой. Поскольку чувства образуют собой телесную жизнь человека, то неправильно было бы оценивать чувства как "хорошие" или "плохие". Один из постулатов в телесно-ориентированной психотерапии звучит так: ЛЮБЫЕ чувства имеют право на существование. Чего нельзя сказать о действиях и поступках человека, за которые он несет ответственность.

Важно знать: человек вправе испытывать любое чувство, любое переживание и состояние - это его личный опыт, необходимый для дальнейшей жизни. Ведь тело человека является материальным отражением всех пережитых им эмоциональных состоянии. Подавляя наши желания и эмоции, мы прячем их в тело, создавая тем самым блоки и зажимы на пути движения жизненной энергии. В теле человека "записаны" все не пережитые нами психотравмы и эмоциональные напряжения.

Координаты специалиста на странице "Контакты".

30 августа 2009 | просмотров: 659 |